IMGW ostrzega przed upałami w ośmiu województwach

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał w czwartek ostrzeżenia drugiego stopnia dla ośmiu województw z uwagi na upalną pogodę. Temperatura w Wielkopolsce, na Mazowszu, w Łódzkim, Lubelskiem, na Dolnym Śląsku, w Opolskiem, Lubuskim i na Pomorzu Zachodnim ma przekroczyć 30 st. C.

Synoptycy przewidują, że w czasie upałów termometry w dzień mogą wskazać ponad 30 stopni C – na zachodzie Polski miejscami nawet 33 st. C., a w nocy do 20 stopni C.

Rządowe Centrum Bezpieczeństwa zaleca, aby w czasie upałów pić dużo niegazowanej wody, nosić nakrycie głowy, lekką i przewiewną odzież, ograniczyć przebywanie w pełnym słońcu i stosować kremy z filtrem UV. Sugeruje, aby nie wychodzić z domu bez potrzeby, a w ciągu dnia zamknąć i zasłonić okna.

RCB podkreśla, że przy wysokich temperaturach nie powinno się pić alkoholu, który odwadnia organizm. Nie wolno ponadto pozostawiać dzieci i zwierząt w samochodach. Zalecane jest także unikanie wysiłku fizycznego.

Zobacz także