Godfulness – chrześcijański trening uważności [WIDEO]

Europejskie Centrum Komunikacji i Kultury wraz ze Szkołą Kontaktu z Bogiem zapraszają na chrześcijański trening uważności online, czyli Godfulness. Propozycja jest skierowana do każdego, kto pragnie doświadczać siebie, swojego życia i modlitwy w sposób bardziej świadomy i głębszy.

Wydarzenie rozpocznie się 25 listopada i potrwa 4 tygodnie – do 23 grudnia. Skierowane jest do wszystkich, którzy pragną spotkać się bliżej ze sobą i Panem Bogiem.

„Możesz zostać tu gdzie jesteś. Spotkasz się z Bogiem i z samym sobą. Może zaczniesz dostrzegać więcej szczegółów wokół. Może trochę zwolnisz. A może doświadczysz jak to jest ucieszyć się modlitwą bez napięcia, bez słów, bez poczucia trudu. Może się wiele wydarzyć. Ruszasz z nami w podróż? Bądź Godfulness!” – zachęcają organizatorzy.

Godfulness poprowadzą dr Monika Guzewicz (psycholog i psychoterapeuta), ks. Krzysztof Dzieńkowski SJ (szkolakontaktu.pl) oraz o. Michał Masłowski SJ. Na każdy trening złożą się: film wprowadzający, który będzie udostępniany w każdą środę, materiały ułatwiające prowadzenie własnych notatek, zaproszenie do pochylenia się nad Ewangelią z danego dnia, spotkanie w grupce dzielenia w formie online na platformie Zoom, możliwość zadawania pytań poprzez Instagram lub Facebooka, a dla osób chętnych niedzielna medytacja.

>>> Justyna Nowicka: w jaki sposób modlitwa zmienia twój mózg? 

„Pojęcie uważności jest dziś często spotykane, również pod postacią mindfulnessu lub innych form świadomego bycia tu i teraz. Nasza propozycja ma charakter treningu uważności z uwzględnieniem wartości chrześcijańskich oraz stworzeniem przestrzeni na indywidualną modlitwę” – dodają organizatorzy.

>>> Jak odnaleźć Boga w modlitwie? [WIDEO]

Zobacz także