Japoński lekarz dożył 105 lat. Ma 10 dobrych rad na zdrowe, długie życie

Shigeaki Hinohara był japońskim medykiem, dyrektorem szpitala w Tokio. Urodzony w 1911 roku, przez ponad 50 lat życia pracował w zawodzie lekarza. W tym czasie dokonał odkrywczych badań, które pozwoliły mu wypracować receptę na długowieczność. 

Hinohara w ciągu swojego długiego życia doświadczył m. in. trudu wojny. Pracował w wymagających warunkach, podczas bombardowania Tokio. Podczas słynnego ataku sarinem na metro w Tokio pomagał leczyć i opatrywać rannych, choć sam był już w podeszłym wieku. Jego dorobek naukowy przyczynił się do popularyzacji japońskiej praktyki corocznych badań lekarskich.

>>> Zielona Góra: wzięli ślub mając prawie… 90 lat!

Japończyk zmarł w 2017 roku. Przed śmiercią pozostawił „10 przykazań” zdrowego życia. To one miały pomóc mu osiągnąć piękny wiek. Oto ich lista, opublikowana przez portal dobrewiadomosci.net:

1. Wybieraj schody zamiast windy
2. Nie we wszystkim słuchaj się lekarza
3. Dziel się wiedzą i umiejętnościami
4. Emerytura? Nie, dziękuję!
5. Planuj z wyprzedzeniem
6. Nie trać zbyt dużo czasu na liczenie kalorii
7. Twoja energia zależy od twojego nastawienia
8. Zło i smutek nigdy nie znikną, więc… nie traktuj ich zbyt poważnie
9. Pieniądze to nie wszystko
10. Oswój ból

>>> Ojciec Leon Knabit: starość to stan ducha

Kultura

„Ferie z Karolem” – serialowa propozycja o Janie Pawle II dla dzieci i młodzieży

Duchowość

„Gwiazd naszych wina” to książka głębsza niż ci się wydawało 

Przerwa

Kolęda syryjskich i polskich rodzin – tak wzruszającego wykonania „Jezus malusieński” jeszcze nie s …

Przerwa

Poznaj znaczenie biblijnych imion

Przerwa

„Gdzieś w Betlejem” – posłuchaj pięknej Kolędy Ignacjańskiej 2020 [WIDEO]

Przerwa

Tuptuś ma chore nerki, ale serce ma zdrowe [BAJKA]