dieta

Zobacz wszystkie wpisy dotyczące dieta

Przerwa

Jak zdrowo się odżywiać pracując zdalnie? [WIDEO]

Trwająca pandemia zatrzymała nas w domach, gdzie już nie tylko odpoczywamy, ale także pracujemy. Jednym z największych wyzwań pracy zdalnej, obok efektywności

Czytaj dalej
Przerwa

Ta dieta odżywi nie tylko ciało, ale i umysł [WIDEO]

Pośród wielu dietetycznych trendów, które wskazano za najważniejsze w tym roku, coraz mniej istotne okazują się być cudowne diety odchudzające. Coraz większe

Czytaj dalej
Przerwa

Jak skutecznie pożegnać się ze słodyczami

Cukier szybko dodaje energii i poprawia nastrój, ale tylko na krótką metę. Warto więc zupełnie wyeliminować go z diety. Nie

Czytaj dalej
Naszym zdaniem

Hildegarda z Bingen. Kobieta, która zmieniła oblicze Kościoła

Jest czwartą kobietą, która została doktorem Kościoła katolickiego. Była mistyczką, wizjonerką, poetką, kompozytorką, wykładowczynią i przede wszystkim reformatorką. Hildegarda z

Czytaj dalej
Styl Życia

Chcesz schudnąć? NFZ za darmo ułoży Ci dietę. Każdy może ją otrzymać!

Narodowy Fundusz Zdrowia utworzył specjalny portal z darmowymi propozycjami diet. Wystarczy wypełnić na nim ankietę a system przydzieli nam propozycję

Czytaj dalej
Przerwa

Zdrowe słodycze?

Słodycze mogą być zdrowe! Nie dowierzasz? Przekonaj się sam! Słodycze kojarzą nam się z czymś zakazanym na diecie… a niesłusznie!

Czytaj dalej
Przerwa

Dieta ucznia – o czym pamiętać?

Rok szkolny rozpoczął się całkiem niedawno. Wraz z nim pojawił się temat diety ucznia – jak powinna być skomponowana, z

Czytaj dalej