Wystarczająco dobre powody, aby żyć 

Niektórym jest trudno to sobie wyobrazić, a innym taki stan ducha jest znany aż za dobrze. Może smutek… ale bardziej niemoc, bezsilność, lęk. Te długie godziny, dni, czasami miesiące, kiedy do rozpaczy doprowadza prosta myśl: nie mam sensu, nie mam po co żyć. 

Angielski pisarz Matt Haig pewnego dnia poczuł, że nie da rady żyć. Rozpacz i lęk dosłownie zwaliły go z nóg. Bał się, że jest szalony. Ale stopniowo z dnia na dzień odkrywał małe rzeczy, które pomogły mu przetrwać, a później wyjść z tego stanu. Bo prawdą jest, że czasami trzeba wytrzymać, przeczekać, ale są momenty, które warto wyłapywać, kiedy pojawia się iskra nadziei, że może to się kiedyś skończy i rozdmuchać to tlące się miejsce, by zapłonął ogień. Mamy wpływ na to, jak się czujemy, nawet w najgorszym stanie. 

Matt odnalazł na nowo chęć i radość życia. Z jego zmagania powstała cudowna książka „Dość dobre powody, aby pozostać przy życiu”, w której opisuje najpierw, jak to było, kiedy wszystko się zawaliło i potem, jak nauczył się żyć, cieszyć małymi rzeczami, odnosić małe sukcesy, wychodzić z zamknięcia w samym sobie. Jak stał się szczęśliwy. 

Bardzo pocieszającym dla mnie jest słowo „dość”. Nie muszą to być powody idealne, maksymalne, wypełniające i załatwiające wszystko. Ale aby życie stało się znośne, jaśniejsze dobre są też powody „wystarczające”, „dość dobre”, takie zwyczajne, bez fajerwerków. Nie musimy być cały czas ekstremalnie szczęśliwi, możemy być też trochę szczęśliwi, momentami szczęśliwi i przeciętnie szczęśliwi. I to też jest dobre do tego, by realizować swoje życie, by się nim cieszyć.

Kilka lat temu na jednym z forów internetowych powstała taka lista powodów, dla których użytkownikom chce się żyć. Jeśli ktoś jest teraz w dołku, pewnie trudno będzie mu z entuzjazmem to czytać. Ale może przypomni się wam coś, co kiedyś was pociągało? Może uda się do tego wrócić? A może będziecie chcieli spróbować czegoś nowego? Zobaczcie niektóre z nich: 

. bo jest tyle miejsc na świecie, które jeszcze warto zobaczyć 

. bo czeka nas wiele miłych niespodzianek 

. bo mam cudownego synka, który mnie potrzebuje 

. bo jest ktoś, kto mnie kocha za to, że po prostu jestem 

. bo mam prawdziwych przyjaciół 

. bo czuję się kochana 

. bo możemy komuś pomóc 

. bo czeka mnie jeszcze pięć serii mojego ulubionego serialu 

. bo chciałabym zostać matką 

. bo możemy zrobić tyle dobrego 

. bo mamy wciąż szansę odkrywać wszystko na nowo 

. bo każda chwila może się okazać tą najpiękniejszą 

. bo możemy pokonywać swoje słabości 

. bo możemy dzielić się sobą z innymi 

. bo nie jest za późno, żeby zmieniać siebie i swoje życie 

. bo może jutro spotkamy kogoś, kto odmieni resztę naszego życia 

. bo nic się nie stanie, jeśli zjesz kanapkę z masłem orzechowym mimo diety 

. bo wszystko, co złe, kiedyś minie 

. bo chcę spełnić swoje marzenia 

. bo czuję się wyróżniona, że Bóg dał mi życie 

. bo mam cudownych przyjaciół 

. bo wiem, że mam talent i go w sobie rozwijam 

. bo mam swoje miejsce na ziemi 

. bo wszystko jeszcze przede mną 

. bo życie zawsze mnie zaskoczy 

. bo kiedyś stanę na szczycie 

. bo czuję się potrzebna 

 

Zobacz także