psychologia

Przestrzeganie tzw. diety śródziemnomorskiej może wspierać zdrowie psychiczne osób po 50. roku życia. Naukowcy podkreślają, że styl odżywiania to jeden

W ostatnich sześciu latach liczba dzieci i młodzieży potrzebujących wsparcia psychiatrycznego i psychologicznego wzrosła aż czterokrotnie. Z tego powodu pilnie

Nastolatki używające marihuany mogą mieć w przyszłości aż dwukrotnie wyższe ryzyko rozwoju zaburzeń psychotycznych i choroby afektywnej dwubiegunowej – wynika

Jedna trzecia Polaków w grupie 18-35 lat sypia 6 godzin lub mniej, czyli krócej od rekomendowanych dla tej grupy wiekowej

„Muszę iść do pracy”, „muszę ugotować obiad”, „muszę iść do kościoła”… Jak często w ciągu dnia używasz tego słowa? Życie

Z dotychczasowych trzech edycji zebrano już blisko 2 miliony złotych na pomoc dzieciom i młodzieży, a wsparcie ze strony biznesu

Coraz więcej młodych sportowców trafia do psychologów z problemami ze stresem, regeneracją i presją wyniku. Tymczasem o zwycięstwie na najwyższym

Po niedzielnej mszy starszy mężczyzna zostaje w ławce dłużej niż inni. Proboszcz widzi go co tydzień. Zna tę twarz. Rozmowa

Trema kojarzy się z paraliżującym strachem, ale to raczej złożony bukiet emocji, w którym można znaleźć także nadzieję i ciekawość.

Sam czas spędzony przed ekranem nie jest najlepszą miarą ryzyka uzależnienia od gier. Badania prowadzone przez badaczy z Uniwersytetu Jagiellońskiego

Sposób, w jaki ludzie odnoszą się do celebrytów, może być powiązany z poczuciem własnej tożsamości. Silniejsze zaangażowanie w życie sławnych

Higiena cyfrowa dzieci staje się jednym z głównych wyzwań zdrowia publicznego – ocenił w rozmowie dr Garth Graham. Wskazał, że

Naukowcy zbadali, jak emocje przeżywane we śnie wiążą się z samopoczuciem po przebudzeniu. Wyniki sugerują, że sny mogą odgrywać rolę

Blisko 28 proc. osób w wieku od 7 do 17 lat przyznało się do oglądania patostreamingów – wynika z raportu

Nie tylko siedząca pozycja jest niekorzystna dla zdrowia, również towarzysząca temu bierna aktywność umysłowa, np. oglądanie telewizji, dodatkowo negatywnie wpływa

Mimowolne wspomnienia dawnych wydarzeń wskakują nam do głowy najczęściej, gdy wykonujemy rutynowe czynności. Tak jak déja vu są podstawową formą

W życiu młodych ludzi komputery i laptopy zostały zastąpione przez smartfony. Kiedyś mieliśmy rozdzielenie: jestem przy komputerze i korzystam z

W przyszłą niedzielę zmieniamy czas z zimowego na letni. Choć na zegarze to tylko przesunięcie wskazówek o godzinę w przód,

Potrzeba nam dobrych książek, które w przystępny sposób będą szerzyły wiedzę psychologiczną. Takich, dzięki którym lepiej zrozumiem, co i dlaczego

Badaczki z Akademii Pedagogiki Specjalnej (APS) im. Marii Grzegorzewskiej przeanalizowały, co wiąże się z gotowością do pomagania. To, komu i

Życzliwa ciekawość rodzica wobec tego, jakie emocje przeżywa dziecko, buduje więź, której rola w wychowaniu jest bezcenna – mówi w

Wrażenie, że w supermarkecie stale trafiamy do najwolniejszej kolejki, jest przede wszystkim efektem działania mechanizmów psychologicznych – wynika z analizy

W pierwszym roku życia rozwój językowy jest ściśle powiązany z ruchami całego ciała, a pierwszym dźwiękom wydawanym przez dziecko niemal

Zbieractwo bywa objawem choroby, ale też chorobą samą w sobie – powiedział PAP psychiatra prof. Tomasz Sobów. Wyjaśnił, gdzie przebiega

Monogamia to wykształcona w toku ewolucji strategia, dzięki której ludzie skuteczniej wychowują potomstwo. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni czerpią z

Choć większość z nas ceni sobie szczerość, to za bardziej moralnych uznajemy tzw. prospołecznych kłamców, którzy koloryzują rzeczywistość, by kogoś

Uzależnienie od ciągłego oglądania ulubionych seriali często wynika z eskapizmu oraz chęci poprawy stanu emocjonalnego – uznali naukowcy. Samo spędzanie

Kupujemy karnety na siłownię, deklarujemy zdrowe odżywanie i porzucenie nałogów. A za kilka tygodni wszystko wraca do normy. 17 stycznia

Usunięcie psychoterapii z wykazu świadczeń psychologicznych w rządowym projekcie ustawy o zawodzie psychologa zaszkodzi najbardziej pacjentom – oceniła w rozmowie

Celebracja pożegnania starego roku i wejścia w nowy odpowiada na uniwersalne ludzkie potrzeby przynależności, wspólnotowości i przewidywalności. Dlatego warto celebrować

Kryzys zdrowia psychicznego staje się jednym z wyzwań duszpasterskich współczesnego Kościoła. W rozmowie z Vatican News amerykański biskup John P.

Święta to jedno z bardziej stresujących wydarzeń. Dlaczego tak się dzieje i co możemy zrobić, żeby zneutralizować negatywne emocje, wyjaśniła

Świąteczne zapachy nie tylko budują nastrój. To narzędzie, którym marketingowcy celowo sterują emocjami i decyzjami, wykorzystując mechanizmy zakorzenione w najstarszych